Welke droge mond oplossing is nu de beste?

Mensen met een droge mond (ookwel xerostomie genoemd) doen er verstandig aan om naar Het Nederlands Speekselcentrum (www.speekselcentrum.nl) te gaan voor een diagnose en advies over een persoonlijke droge mond oplossing.

Er is wel een doorverwijzing van de huisarts of tandarts nodig.

Procedure van de droge mond oplossing

Voor een droge mond oplossing is het altijd noodzakelijk om goed inzicht te krijgen in de mondproblematiek (nulmeting).

Dit gebeurd aan de hand van een vragenlijst met daarin vragen over onder andere de vochtigheid van je mond, je algehele gezondheid en het voedingspatroon. 

Afhankelijk van de uitkomst wordt de oplossing besproken.
 
Het speekselonderzoek bestaat naast de vragenlijst ook uit het opvangen van een 3-tal soorten speeksel (neemt ca. 15 minuten in beslag en is volkomen pijnloos):
 

·         ongestimuleerd speeksel

·         kauwgestimuleerd speeksel

·         citroenzuur gestimuleerd speeksel

Zowel de hoeveelheid als samenstelling van het speeksel wordt bepaald. Aan de hand van deze gegevens en de omschreven klachten wordt vervolgens bekeken welke droge mond oplossing de beste is.

Behandeling van een droge mond oplossing

Op basis van de bevindingen bij het speekselonderzoek wordt een individueel advies opgesteld. Indien de speekselklieren nog wel (deels) werken, dan zal de oplossing veelal gericht zijn op het stimuleren van meer speeksel.

Dit doet men aan de hand van de volgende toepassingen;

·         smaakgebasseerd: zuur, zoet (suikervrij), menthol

·         smaak + mechanisch: kauwgom

·         medicatie: in overleg met de huisarts

 
Indien de hoeveelheid speeksel niet meer te stimuleren is, kunnen kunstspeeksel, mondgel of speeksel-substituuten verlichting bieden.

Verlichten van een droge mond kan met behulp van:

• spoeldranken: Biotène Oral Balance, Zendium
• kunstspeeksel: Xialine, Saliva Orthana
• mondgel: Biotène Oral Balance, Multi-oral gel

In sommige ernstige gevallen kan medicatie voorgeschreven worden, bijvoorbeeld pilocarpine. Dit medicijn heeft veel bijwerkingen (waaronder hevig transpireren). Hierdoor zal het beperkt ingezet worden.

Droge mond oplossingen om zelf toe te passen

·         probeer de hoeveelheid speeksel te stimuleren door te kauwen op suikervrije kauwgom of stevig suikervrij voedsel zoals rauwkost

·         probeer het aantal zoetmomenten per dag zoveel mogelijk te beperken. Je gebit is bij een droge mond kwetsbaarder 

·         gebruik niet teveel cafeïne houdende producten en alcoholische dranken. Deze drogen je mond uit.

·         vermijd zoveel mogelijk zure (sport)dranken, vruchtensappen of frisdranken. Bij een tekort aan speeksel is de bescherming weg waardoor het gebit kwetsbaarder kan zijn voor tanderosie. Door met een rietje te drinken komt de zure drank zo min mogelijk in de mond.

·         gebruik milde, niet schuimende tandpasta's. Dit zijn tandpasta’s zonder Sodium Lauryl Sulphate Sulfate (SLS), zie het stop slechte adem stappenplan voor een zelf te maken mondpasta

·         een speekselvervangend middel als Biotene Oral Balance, Saliva Orthana of Xialine kan gebruikt worden. Met name bij een zeer droge mond waarbij geen speeksel meer gestimuleerd kan worden, kunnen deze producten (een tijdelijke) verlichting geven. Voor het slapen en in de nacht kan een mondgel (Biotene of Multi Oral gel) gebruikt worden omdat deze beter blijft kleven in de mond en tijdens de slaap de speekselvloed het laagst is.

·         droge lippen kunnen verzacht worden met vaseline, purol, uierzalf of lippenbalsem op olie basis. Gewone lippenbalsem droogt de lippen uit en kan beter niet gebruikt worden.

·         verhoog de vochtigheid in huis en met name in je slaapkamer, bijv middels een luchtbevochtiger.

·       verzorg je mond goed, poets tweemaal daags, floss en gebruik een tandenstoker wanneer nodig.

Meer informatie? Indien je meer informatie of anti droge mond tips wilt hebben kijk dan eens op www.speekselcentrum.nl, zij bieden ongetwijfeld de juiste droge mond oplossing